Nedstämdhet och terapi

Vet inte varför men jag har känt mig så deppig det senaste. Visst det finns saker som är lite underhållande ibland men det mesta känns bara sorgligt och deppigt. Vet inte riktigt hur man gör för att ändra på det, för det är ju en känsla som man har, ingenting som man kan påverka själv. Den enda lösningen jag kan komma på själv är terapi, och det finns faktiskt ganska många olika verksamheter som erbjuder terapi här i Kristianstad.

Ulrikas Medvetenhet och Balans är en verksamhet som jag har kollat lite på och de verkar bra. Det viktigaste är att få veta hur jag själv ska göra för att må bättre. Sen är det självklart de som bestämmer vilken terapi som jag ska gå men jag hoppas verkligen att jag får någonting att säga till om det hela också.

Det jag är rädd för är att antingen att jag kommer dit och de säger att det inte alls är någonting och att jag inbillar mig och att jag inte får någon hjälp. För vet inte hur jag ska ta mig ur det på egen hand. Sen vore det även jobbigt om det vore precis tvärtemot också, om de säger att jag är deprimerad och kommer att behöva gå i terapi i flera år, det vill jag inte heller.

Det bästa jag kan göra är väl att helt enkelt boka tid för ett samtal hos Ulrikas Medvetenhet och Balans och se hur det går. Det blir som det blir.

Drömmen om att jobba som fotograf i Enköping!

Det vore lite av en dröm att kunna arbeta som fotograf. Jag vet att för att kunna livnära sig på att jobba som fotograf så behöver man verkligen vara helt otroligt duktig och dessutom krävs det även mycket tur. Att det inte är någon annan som har precis samma inriktning som en själv och att det inte påverkas på något annat direkt sätt heller.

Har varit inne och kollat på lite olika fotografer i Enköping och andra mindre orter för att se hur de gjorde för att bli kända. Läste om August Järpemo Fotograf & Webbdesigner och det var väldigt fascinerande, framförallt att höra om hur han gjorde för att kunna börja jobba som fotograf på heltid.

Själv har jag de redskap som krävs och jag är duktig, det vet jag, men sen ibland när jag kollar på andra fotografers bilder, till exempel på August Järpemo Fotograf & Webbdesigners fotografier så kan jag inte hjälpa att bli lite nedslagen. Känns som att hans bilder är så mycket bättre än mina. Sen är det klart att man bli bättre ju längre man sysslar med något och lär sig hur man ska göra för bästa möjliga resultat.

Jag har i alla fall själv gjort så att jag har lagt mycket tid på att öva, tänker att det dessutom kanske vore en bra idé att gå någon kurs eller något. Eller varför inte åka till August Järpemo i Enköpibf och prata med honom och se om han kan ge mig lite tips. Det är ju inte alls så långt dit. Får se hur jag gör, för det är faktiskt ett bra alternativ.

Håller tummarna för att terapi hjälper!

Jag förstår inte riktigt varför och har ingen aning om hur jag ska lösa problemet men det känns som att jag och Emil håller på att glida ifrån varandra. Det är inte samma känsla när vi är tillsammans och vi rör varandra knappt alls. När vi sitter i soffan sitter vi i varsin ände istället för tillsammans som innan. O jag älskar honom fortfarande, vet att han älskar mig också, men någonting kommer emellan.

Pratade om det med en av mina närmast vänner igår, som känner mig och Emil lika bra, och hon tyckte att vi skulle testa på parterapi. Vi har ändå varit tillsammans i tre år och det har varit toppen fram till för någon månad sedan. Hon har själv gått på parterapi tillsammans med sin kille på Hindestedt Terapi i Mölndal och hon rekommenderade dem. De klarade upp sina problem, och det trots att deras problem var betydligt mer omfattande än mina och Emils.

Men det är så otroligt jobbigt och jag känner mig så hjälplös. Som att jag inte kan göra någonting åt det. Pratar med honom men han tar det inte seriöst. Säger att jag inbillar mig och att det inte är något. Att det är vanligt. Men även om det är vanligt så är det inte så jag vill ha det. Jag vill ha närhet. Jag vill känna att han älskar mig och visa hur mycket jag tycker om honom. Kanske får ta och boka tid för parterapi på Hindestedt Terapi och se om det ka hjälpa. Hoppas verkligen det för annars vet jag inte vad jag ska göra!

Ryggsmärtor och kiropraktor

Jag fattar inte vad jag har gjort, men på något sätt har jag lyckats knäcka till ryggen så har nu alldeles för ont i den. Bara när jag skulle resa mig upp från sängen i morses, det gjorde så sjukt ont och jag ville nästa ge upp och bara ligga kvar. Men jag var tvungen att ta mig upp och ringde direkt till Frida, min kiropraktor här i Kalmar, som jag brukar gå till. Hon trycker på mig rygg en gång i veckan, på onsdagar, vilket gör stor skillnad. Men nu i onsdags så kände jag mig lite förkyld och då är det inte bra med kiropraktik eftersom det sprider runt förkylningen ännu mer, så istället lät jag det bara vara. Men så har jag som sagt väldigt ont så tror faktiskt att jag får ta mig till Fridas Kiropraktik & Hälsa idag så hon kan kolla på ryggen.

Det värsta med ryggont är att ingenting tycks hjälpa och det är ingen ställning som är bra. Det är skönt att ligga i några minuter, sen gör det ont, och detsamma gäller för att sitta och stå. Det går bra en kort stund men sen gör det ont, så det blir att försöka ändra ställning hela tiden och det gör ont att röra sig också. Aja, Frida är ju kiropraktor så hon kan det här med ryggsmärtor och vad man ska göra för att minska dem. Får helt enkelt göra så att jag ser till att ringa henne och prata och se vad hon har för smart tips.

Känns ändå som att det bästa jag kan göra är att helt enkelt ta mig till henne i Kalmar så att hon kan trycka ut ryggen ordentligt. Och förhoppningsvis så kommer det att hjälpa. Jag menar det kan i alla fall inte bli värre än vad det är nu.

Professionell porträttfotografering

Det är ju superenkelt att ta snygga bilder själv med mobilen. Jag är bra på att ta selfies om jag får säga det själv, men ibland tycker jag ändå att det vore kul att få oprofessionella porträttfotografier tagna. För att kunna använda som profilbilder eller för att sätta upp som tavlor hemma. Har haft kontakt med Shippey Photography AB som drivs av en väldigt duktig porträttfotograf, Helen Shippey, som jag har hört mycket bra om. Hon tar bilder både nationellt och internationellt och har verkligen hur snygga bilder som helst på sin hemsida. Vore så kul att ha en så snygg bild på sig själv också.

Vet däremot inte riktigt hur jag skulle vilja ha bilden tagen. Tänker i alla fall att det vore snyggt att ta bilden utomhus på någon äng eller något, en sån där typiskt vacker porträttbild som man kan se överallt på internet. Kanske vore kul att ha någonting lite mer unikt egentligen, kan ju göra så att jag kollar med Shippey Photography AB och ser om hon har några bra idéer. För som det är nu så fungerar det i alla fall inte, så det måste jag se till att göra någonting åt det.

Jag har inte bokat tid för någon porträttfotografering än, men tänker att jag nog ska göra det, så ska jag meddela er sen om hur jag tyckte att det blev så att ni vet om ni också ska anlita Helen Shippey för att få snygga profilbilder och tavlor föreställande er själva eller inte.

Salongen och hemsidan firar ett år!

Nu är det lite över ett år sedan jag startade skönhetssalongen, men det känns som att det bara är några månader sedan. Tiden har gått så otroligt snabbt men jag har hunnit med så mycket. Och har haft så otroligt mycket kunder också, så det har inte bara varit allt annat nytt som jag har behövt fixa med utan det har också varit att fixa kundernas naglar.

Måste säga att allt är tack vare Adsearch Scandinavia. De kontaktade mig strax efter att jag har startat mitt företag och erbjöd sig att hjälpa mig göra min hemsida. Var lite tveksam och tänkte att kommer det verkligen att hjälpa mig synas om jag har en hemsida, sker inte allt bara via sociala medier nu för tiden? Men oj! Jag fick en otroligt snygg hemsida, är löjligt stolt över den, och har fått mycket beröm från kunder också. Kunder som har varit och gjort naglarna hos mig och som har påpekat hur snygg de tyckte min hemsida var. Och då säger jag alltid att det är Adsearch Scandinavia som har gjort den, så om det är någon av er läsare som också vill ha en ny hemsida eller webshop till er verksamhet rekommenderar jag dem verkligen!

Är så otroligt glad över min salong. Det har varit en dröm sedan jag var liten att starta min egen skönhetssalong och när jag först gjorde det var jag glad men pirrig, visst ju inte hur det skulle gå. Men nu vet jag att det går, tack vare att jag fick hjälp med marknadsföringen och hemsidan från Adsearch Scandinavia. Det är verkligen värt att satsa på att uppfylla sina drömmar och våga!