Årets hittills mest fullspäckade träningsvecka är här! Blev fler vick än vad jag hade räknat med i måndags, men så blir det ibland. Får vara flexibel och vill ju givetvis hjälpa till om jag kan. 

Saldot hittills är 3 x ViPR™, 2 x cykling (55 min + 30 min), 1 x Bodycombat™ och 1 x Crosstraining. Idag är jag inne på veckans 8:e, 9:e och 10:e klass! Cykel, core och crosstraining väntar senare i eftermiddag. En härlig lördagsmaraton för den som vill anta utmaningen. Igår lovade jag en proteinbar till medlemmarna om någon skulle våga dyka upp Söndagen avslutar med veckans 11:e klass — Bodycombat™-kvartal!

Dagens crosstraining är också på g. Lördagen till ära blir det allround-träning för hela kroppen. En perfekt genomkörare helt enkelt med överraskningsmoment! 

Ps. Nya Cykel- och corepassen med mars-koreografierna har kommit. Ser lovande ut Ds.

Hoppas DIN träning har gått bra i veckan!